סדנאות הן תמיד הזדמנות נהדרת להעמיק בתרגול היוגה שלנו, בהיבט הפיזי, מנטלי ורוחני.
זהו זמן של צלילה לעומקים שאנחנו לא מגיעים אליהם בשיעורים "הרגילים".
בסדנאות אנו מעמיקים בתרגול אסאנה (תנוחות), פראנאיאמה (נשימה), מדיטציה, וחקירה של פילוסופיה.
כל שנה אני מקיימת 2 סדנאות עיקריות -
ריטריט יום - בפגודה בשדות ים.
ריטריט סוף שבוע, כל פעם במקום אחר.

המלצות מסדנאות קודמות:

​

בר: "איזו סדנה! ממלאת, מעצימה ומשחררת. לילכי אין כמוך, יודעת לגעת במקומות הנכונים בגוף, בנפש ובנשמה ומביאה לאיזון, התבוננות ורוגע. הכל בזמנו, הכל מדויק.

ממליצה מאוד לכל מי שרוצה לחוות יוגה ממקום אחר, פנימי יותר, דרך התרגול הפיזי נפתחת אפשרות לפתוח את הלב, לגעת במקומות שמכווצים אותנו, להתבונן, להרפות, לנשום ולשחרר. תודה על השבת (שובע, ביטחון ותובנות...)".

​

חיים: "נהנתי מכל רגע היום בסדנה, מהחוויה והלמידה שאת מעניקה לנו כל פעם מחדש. תדעי, יש לך ידע עצום עם יכולת ענקית לתת למתאמנים שזה מקסים בעיני. מקווה שיהיו עוד הרבה סדנאות המשך מרתקות. ושוב תודה גם לדניאל על הארוחה המפנקת.

את המורה שלי"

​

אלי: "לילך מורתי היקרה, תודה רבה על היום הנפלא שחווינו. היה יום מהנה ומחכים. הכל היה נהדר - התרגול, הנושאים שהעברת באופן כל כך מעניין ומובן עד שפתאום יש לי הרגשה שאולי אני מתחיל להבין משהו, ואפילו הדברים שבדרך כלל קשים לי כמו למשל דיון בקבוצות תרמו כל כך שלא הרגשתי שקשה לי, וגם המקום והארגון המצוין תרמו להפיכת היום להנאה אחת גדולה. אז תודה גדולה לך ותודה לדניאל על הארוחה המשובחת. ובהזדמנות זו תודה על כל השנה האחרונה שהיתה נפלאה ולקחה אותי למקומות שעוד לא העזתי לדרוך בהם עד היום."