קורסים, התנסויות והכשרות שונות:​

• מגמת מחול בתיכון, חיבור לעולם התנועה מגיל צעיר, סדנאות להכשרת רקדנים בקיבוץ געתון ובלהקת ורטיגו. 

• קורס מדריכי יוגה, אצל מירי וגלעד חרובי (אשטנגה יוגה, 200 שעות).

• קורם מורי יוגה אצל שמעון בן אבי (אשטנגה יוגה, 600 שעות).

• קורס מדריכי יוגה לילדים אצל גיא דקל בשיבננדה.

• פתיחה וניהול סטודיו ברמת השרון כ-3 שנים. ניהול ולימוד קבוצות של מבוגרים וילדים, סדנאות העמקה וסדנאות להורים וילדים.

• קורס יציבה, תנועה וטיפול מוטורי אצל ד"ר גיל זולברג ואוהד אינטרטור. העמקה בידע אנטומי וקינזיולוגי של מערכת התנועה וטיפול בגישה אינטגרטיבית לשיפור דפוסי היציבה והתנועה הכוללת גם עבודה על יכולות מוטוריות (הפרדת תנועה, תזמון, ויסות, שיווי משקל ועוד)

• קורס בשיטת ין יוגה של נוגה וייס. תרגול מכנס, מדיטטיבי, מרגיע ומרפא. 

• קורס הוראה ליוגה לנשים בהריון ואחרי לידה אצל רויטל דהן-שבח.  בקורס העמקנו ביציבה נכונה ובריאה לאישה, עקרונות הלידה הפעילה, ריקוד הלידה, שיקום קרקעית האגן והבטן בהריון ואחרי לידה.

• הוראה לקשישים במרכז יום בחדרה לחולי אלצהיימר ודמנציה - תרגול יוגה ותנועה על כיסא, עבודה עם מוזיקה וקצב, תרגול של שיווי משקל ועבודה על יכולות פסיכומוטוריות.

• קורס רפלקסולוגיה ופרחי באך במכללת ברושים בתל אביב. כמו כן, שנתיים עוזרת הוראה (אסיסטנטית בשנה א' ברפלקסולוגיה במכללת ברושים)

• קורס המשך המיועד לבוגרי הקורס השנתי של ד"ר גיל זולברג ואוהד אינטרטור.

• כיום, ניהול ולימוד סטודיו ליוגה במושב נורדיה. יוגה למבוגרים, נשים בהריון וילדים. מקיימת סדנאות לנשים אחרי לידה לשיקום וחיזוק הגוף, מטפלת ביציבה ומקדמת תפקוד תנועתי לגיל השלישי.